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Atteins TES objectifs
d'entraînement aujourd'hui.

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Le CrossFit à L'Usine 640

Le CrossFit à L'Usine 640 c'est un entraînement diversifié, accessible pour tous, encadré par des entraîneurs et c'est surtout une communauté d'entrainement dynamique et accueillante.

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Le programme d'entraînement est réfléchi pour permettre une progression sécuritaire vers l'atteinte de vos objectifs et nos entraineurs s'assurent d'adapter les exercices à votre niveau.

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Nos Cours

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CrossFit

Entraînement d'une heure sous forme de cours en groupe encadré par un entraîneur qui adapte les exercices selon le niveau de chaque personne.

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L'Usine Junior

Cours d'une heure de CrossFit adapté pour les enfants. Par des jeux, des parcours, et des concours, l'accent est mis sur le développement des habiletés motrices. 

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Groupes d'âge:  6-7 ans, 8-10 ans, 11-13 ans, 14-17 ans

Inscriptions Printemps 2025: 24 mars 2025

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L'Usine Sénior

Cours d'une heure offert 1 à 2 fois par semaine conçu spécialement pour les personnes qui désirent vieillir en santé et conserver leur autonomie fonctionnelle le plus longtemps possible. 

Inscriptions: en tout temps

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