L'Usine Junior

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• Développer les habiletés motrices

Les activités programmées dans les cours telles que les concours, les jeux, les courses de relais et les parcours amènent les jeunes à pratiquer leur coordination, vitesse, équilibre, endurance, vitesse, agilité et force.

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• Apprendre la technique des mouvements de base

À l'aide d'objets légers tels que des bâtons, élastiques, ballons et poids légers, les exercices de base comme le squat, le deadlift, le push up, les sauts, etc., sont enseignés par les entraîneurs. Le but étant que les jeunes apprennent la bonne technique.

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• Avoir du plaisir

Afin de s'assurer que les jeunes aient du plaisir, les cours sont tous différents, le travail en équipe est grandement favorisé, les jeunes sont amenés à se dépasser et ils sont toujours en action.