L'Usine Sénior
Entraînement fonctionnel adapté et supervisé pour les personnes du troisième âge.
L'objectif
Permettre aux personnes âgées de conserver voir même d'améliorer leur masse musculaire, leur amplitude de mouvement, leur capacité cardiovasculaire et leur équilibre.
L'entraînement est conçu spécialement pour les personnes qui désirent vieillir en santé et conserver leur autonomie fonctionnelle le plus longtemps possible.
Les séances sont encadrées et supervisées par un entraîneur qualifié et motivant.
Inscriptions
Horaire des cours:
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Lundi 10h et 11h
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Mercredi 10h et 11h
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Vendredi 10h et 11h
Coût: Paiement aux 2 semaines, sans contrat ni engagement
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3 cours/semaine:
revient à 121,78$ + tx/mois
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2 cours/semaine:
revient à 113,08$ + tx/mois
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1 cours/semaine:
revient à 75,38$ + tx/mois
Pour toutes questions, contactez-nous au 450-472-6000 ou à lusine640@outlook.com
